很讽刺的是看了一个多小时垃圾食品的危害和食品公司的洗脑,晚饭径直走向了麦当劳,吃完了平时吃不完的meal,一根薯条不剩,也算是印证了本片“周围都是垃圾食品你也会不知不觉渴望更多”的观点。
片末的 "Are you fed up?" Netflix 中文字幕翻译是“你受够了吗?” 很好。终于知道为什么营养成分表里Sugar一栏没有百分比标示了(查了下最晚2018年7月会有,见https://www.fda.gov/Fo)。很客观的纪录片,没有夹带私货。片末的号召也很好。(美国人真的是可怜,被广告轰炸,饮食选择和烹饪方式好少。)
说理不在是否全面可信,至少事实揭露地足够惊悚,买东西前三思吧。
少吃精加工食品
家附近唯一首映的电影院满座,sugar真的是慢性毒药。fat free=doubled sugar,美国高中竟然80%提供垃圾食品午餐,160卡的杏仁和曲奇完全是两回事。2050年3个美国人里一个是糖尿病。Cheese我最厌恶的垃圾食品之王是因为脱脂牛奶发明以后脂肪扔掉可惜才加到披萨里。里面还有个Duke的教授站出来,很赞。
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